relevé
Frappé
A frappé francia szó jelentése kopogni, ütni. Ennek megfelelően a frappé egy olyan klasszikus balett mozdulat, mely egy ütésből és egy nagyon dinamikus nyitásból tevődik össze. Az ütést minden frappé mozdulat esetén röviden kell végrehajtani úgy szabad lábunkat a súlylábon
Relevé
Azon túlmenően, hogy a klasszikus balett egyik díszítőeleméről beszélhetünk, a relevé gyakorlásával alapozhatjuk, fejleszthetjük lábunk, azon belül is kiemelten vádlink erejét. A relevé gyakorlása azért különösen fontos, mert a megfelelőn kivitelezett, szép spicceléshez elengedhetetlenül szükséges a hirtelen térdnyújtás képességének fejlesztése.Ezt