Plié, Relevé
Plié
A plié szó szerinti fordítása hajlított. A mozdulat nem más, mint a térdek folyamatos hajlítása. Hogy milyen mértékben hajlítjuk be a térdet az attól függ, hogy éppen grand-pliét vagy demi-pliét hajtunk végre. A plié-t nagyon gyakran végrehajtjuk a klasszikus balett
Grand plié
A grand plié kivitelezése tulajdonképpen egy demi pliével kezdődik, de a demi plié legmélyebb pontján nem kezdünk el emelkedni, hanem tovább folytatjuk a süllyedést, úgy hogy sarkunkat kissé megemeljük. A grand plié kivitelezése során nagyon fontos, hogy sarkunkat folyamatosan nyomjuk
Relevé
Azon túlmenően, hogy a klasszikus balett egyik díszítőeleméről beszélhetünk, a relevé gyakorlásával alapozhatjuk, fejleszthetjük lábunk, azon belül is kiemelten vádlink erejét. A relevé gyakorlása azért különösen fontos, mert a megfelelőn kivitelezett, szép spicceléshez elengedhetetlenül szükséges a hirtelen térdnyújtás képességének fejlesztése.Ezt
